Psicoterapia di gruppo

Perchè scegliere di partecipare ad una psicoterapia di gruppo?

Nella vita quotidiana facciamo esperienza di numerose situazioni di gruppo: la famiglia, il contesto accademico, il lavoro, gli amici, lo sport, ecc.

Nella psicoterapia di gruppo si può lavorare su aspetti differenti ed in modo più dinamico rispetto alla terapia individuale.

In questo contesto lo psicoterapeuta e i partecipanti (di solito tra le 6 e le 12 persone) si stimolano reciprocamente e si confrontano in modo costruttivo. Il gruppo è un potente strumento per lavorare sulla propria autostima e sul proprio modo di relazionarsi con gli altri. Risulta utile per sentirsi supportati, capiti, per uscire dalla solitudine e dall’isolamento sociale.

Durante le sedute i membri condividono le loro esperienze personali, garantendone la riservatezza. Ogni membro del gruppo si impegna a non condividere le informazioni ed i nomi emersi durante gli incontri.

Vantaggi della psicoterapia di gruppo:

  • non sentirsi giudicati
  • non sentirsi soli
  • sentirsi parte di un gruppo
  • imparare dalle esperienze di vita altrui
  • condividere le proprie emozioni e i propri pensieri
Phone: 342 0048051
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